Segundo a Organização Mundial da Saúde, todo o indivíduo deve se exercitar para ter uma vida melhor, mais saudável, mas isso grande parte da população já sabe.
No entanto, essa pandemia deixou ainda mais claro o quanto é importante e necessário praticar atividade física para manter a saúde física e mental. É verdade também que as inúmeras lives, o stress e o medo da doença em pauta, podem gerar desânimo e o adiamento do projeto vida saudável.

Então, qual seria a solução para inserir os exercícios físicos na rotina? Uma opção simples é usar a academia do condomínio.

Confira algumas vantagens de morar em um condomínio com academia:

-Economia de dinheiro:
O custo com mensalidades de academias pode pesar no orçamento, principalmente para quem contrata grandes pacotes, que duram meses, e comparece apenas nas primeiras semanas.
Quem nunca fez isso?
Com academia no condomínio, praticamente em casa, pagar uma mensalidade cara e não ir ao treino não é mais um risco. Além do mais, treinar fora de casa demanda uma matrícula por pessoa; já no condomínio, o espaço pode ser usado por todos os moradores da casa.
Sem falar que você não tira o carro da garagem e não gasta combustível e não tem problemas para achar uma vaga para estacionar o carro;

-Incentivo para treinar nos dias mais frios:
Quando as temperaturas baixam, a maioria das pessoas fica relutante para sair de casa, a não ser aquelas que têm o privilégio de contar com uma academia sem precisar sair do condomínio. 

-Otimizar o tempo:
Você sai do trabalho ou termina o Home Office e tem que se deslocar até uma academia. Depois de treinar, precisa encarar mais um trajeto para chegar em casa. Isso quando você não treina antes de começar o dia, o que demanda um banho logo depois, seja na própria academia, seja retornando para casa.

Se você não tem esse tempo a perder, opte por um condomínio com academia, afinal, a maior vantagem é justamente otimizar a rotina tendo a sua academia dentro da própria área residencial comum.

O edifício Santa felicidade oferece uma academia completa e moderna para o conforto de seus condôminos, pois entende como a saúde e importante e a falta de tempo se torna cada vez mais recorrente, conheça todas as vantagens do Edifício Santa Felicidade clicando aqui.

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